这几个秘方 能拯救你那双被"黄金周"累坏的"钛合金眼"

来源:互联网新闻 时间:2020-04-29 15:12

新蓝网—中国蓝新闻客户端10月7日讯(钱江都市频道记者报道)国庆长假,你是不是在熬夜玩耍?或是手机不离身,走到哪儿刷到哪儿?是不是饱览人间美景简直不能自己?

那么,今天请你拿出镜子来照一照,黑眼圈是不是又惊悚了不少?

古人云“累从眼入”。经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着,就造成了黑眼圈。

如果你仔细观察的话可以发现,黑眼圈其实分两种颜色:一种是青色黑眼圈,这是因为微血管的静脉血液滞留;另一种是茶色黑眼圈,因黑色素生成与代谢不全而产生。因此,我们在去黑眼圈时也得根据不同的成因有针对性才能见效。

为了明天不顶着一对熊猫眼去上班,国庆长假最后一天,杭州市红十字会医院中药房的黄芳中药师特地给大家推荐了几款有助于去黑眼圈的中药,不是用来喝也不是用来擦,而是用来——泡杯茶熏眼睛的!

一方面,茶的热气能加快眼部血液循环,另一方面,血液循环又能促进药的成分吸收,从而实现缓解疲劳,明目,祛除黑眼圈的功效。

这几种常见的熏眼中药,能拯救你疲劳不堪的双眼哟↓↓↓

将材料准备就绪,你可以这么做↓↓↓

像常规泡茶一样,取以上4种药中任意一种,泡上一杯热乎的茶水。

趁热放置眼前,用茶的热气熏眼睛,持续10到15分钟,眼睛就会感觉舒服很多。

但是,眼睛有炎症的朋友,比如结膜炎患者,要避免使用热熏法。因为热气可能会增加炎症的分泌物,对眼睛不利。

另外,大家还可以通过以下方法赶走黑眼圈:

1、双手对搓至热,快速用手掌心按压双眼热敷,如此反复十余次,每天数遍,多多益善。

2、经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。每次大约10分钟。

3、用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3~4分钟,每天2~3次,每晚临睡前再用热水泡脚,效果更佳。

4、多吃鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品,增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入,以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。

5、每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。

6、注意劳逸结合,做到起居有常、生活有规律,保证足够的睡眠时间,并经常参加体育锻炼,改善全身机能状态。

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